Sport en bewegen zijn altijd een belangrijk onderdeel van mijn leven geweest. Doelen stellen, hard werken en altijd in beweging zijn, waren voor mij vanzelfsprekend. Tot ik in een periode terechtkwam waarin dat ineens niet meer lukte.

Juist toen bewegen mij goed had kunnen doen, waren de motivatie en het plezier verdwenen. Wat ik op dat moment miste, was iemand die naast me kwam staan. Niet iemand die vertelde wat ik moest doen, maar iemand die begreep waar ik stond en me stap voor stap hielp het plezier in bewegen terug te vinden.

Die ervaring heeft mijn kijk op bewegen en begeleiden veranderd.

Daarom ben ik Move with Joy begonnen. Niet om mensen simpelweg méér te laten sporten, maar om hen te helpen bewegen voor het leven dat zij willen leven.

Of dat nu betekent dat je weer met plezier wilt wandelen, sporten, met je kinderen wilt spelen of gewoon vrijer en sterker door het dagelijks leven wilt gaan.

Als eerstegraads docent Lichamelijke opvoeding en personal trainer neem ik het beste uit onderwijs en fitness mee. Zo worden mijn trainingen afwisselend, uitdagend en vooral leuk.

Ik geloof dat duurzame verandering begint wanneer bewegen weer iets wordt waar je naar uitkijkt, in plaats van iets wat moet.